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Venerdì 22 aprile 2022
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74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2109 kcal
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Fat: 47.02g | Prot: 122.26g | Carbs: 282.60g.
Breakfast: Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Molino Rossetto Farina di Avena, Melinda Mela Golden, Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Lunch: Fior di Natura Bulgur e Quinoa, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Pomodori Ciliegini, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Milbona Quark Magro, Tre Mulini Pane di Segale, MD Bresaola la Fattoria. Snacks/Other: Lindt Uovo di Pasqua. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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L'Ispanico's Weight History
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