Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2014
|
50.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 43.10g | Prot: 73.87g | Carbs: 253.17g.
Breakfast: Pesca Noce, Lameri Cereals Activity Bran Flakes, Mele, Coop Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato. Lunch: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Insalata Mista Verde, Pane Integrale al 100%. Dinner: Coop Fagioli Borlotti, Pane Integrale al 100%, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Snacks/Other: Miele, Coop Fette Biscottate Integrali, Pesca, Albicocche, Noci, Mele Golden Delicious. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
17 Jul 14 by member: Lara Tegon
|
Purtroppo è stata una giornata piuttosto povera, avrei dovuto mangiare un pochettino di più!
17 Jul 14 by member: Fedica
|
|
|