Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
95 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 78.05g | Prot: 101.64g | Carbs: 136.48g.
Breakfast: Кофе, Сыр с Плесенью, Елизавета Хлебцы Ржаные, Знаменский Ветчинный Дом Бекон Орловский Варено-Копченый. Lunch: Мираторг Котлета из Индейки, НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кофе. Dinner: Кофе, Сыр с Плесенью, Елизавета Хлебцы Ржаные, Знаменский Ветчинный Дом Бекон Орловский Варено-Копченый, Линдфорс Щи Зеленые. Snacks/Other: Мираторг Котлета из Индейки, Бабаевский Черный Шоколад, Светофор Пастила Фруктовая Натуральная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|