Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
58 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 54.55g | Prot: 56.31g | Carbs: 164.97g.
Breakfast: Вьетконг Манго Сушеное, RIOBA Молоко 0,5%, Заволжский Карбонад, Austaler Сыр с Пряными Травами Копченый, Mission Deli Лепёшки Гриль . Lunch: Ашан Сухари из Хлеба, Борщ с Говядиной. Dinner: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Арнаут Кулич, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|