Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 50.17g | Prot: 79.20g | Carbs: 164.17g.
Breakfast: Перекресток Кулич Пасхальный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Сахар, Хлеб Бородинский, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло. Lunch: Перекресток Кулич Пасхальный, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Лосятина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali veber's Weight History
|