Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 96.20g | Carbs: 106.56g.
Breakfast: Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Мандарины, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Котлеты из Филе Минтая. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Искренне Ваш Творог 5%, Мандарины, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец в Масле. Snacks/Other: FitnesShock Shocker. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyukha09's Weight History
|