Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 84.36g | Prot: 86.46g | Carbs: 152.73g.
Breakfast: Starbucks Латте на Соевом Молоке (Tall), Мандарины, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Жареное Яйцо, Быстроном Лепешка с Сыром и Чесноком . Lunch: Быстроном Хлеб Ремесленный Зерновой, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, BeFit Суп Овощной с Картофелем , Индилайт Фарш Индейки . Dinner: Плов с Курицей. Snacks/Other: Маффины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fun_spirit's Weight History
|