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437日目
変わらず
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47.4 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1037 kcal
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Fat: 24.66g | Prot: 75.53g | Carbs: 143.02g.
Lunch: もやし, 有機ポップコーン, 生姜, ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, にんにく, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, モウカザメ, キュウリの漬物. Dinner: ニンジン, お好みの味付けで 小粒納豆, ザワークラウト バレル, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 長ねぎ, ぶなしめじ, ベトナムライスペーパー 22cm. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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