Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 50.94g | Prot: 59.87g | Carbs: 151.91g.
Breakfast: Банан, Ананас, Геркулес Овсяные Хлопья, Tree Of Life Life Collagen Protein. Lunch: Цезарь Салат, Магнит Пампушки с Чесноком , Гречка Отварная, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Окей Масло Оливковое Рафинированное, Лук, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Гречка Отварная, Морская Держава Салат Дальневосточный из Морской Капусты. Snacks/Other: Вино Пино Гри (Grigio). more...
|
Gaining 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evafrips's Weight History
|