Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 70.58g | Prot: 98.70g | Carbs: 82.85g.
Breakfast: Faretti Меренги Классик, Помидоры, Naturino Леденец, Вареное Яйцо, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Grassan Сыр с Грецким Орехом. Lunch: Магнит Банан, Рузком Индейка Тушеная , Картофельное Пюре. Dinner: Малина (Несладкая, Замороженная), Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Snacks/Other: Сельдерей, Салат Айсберг, Polar Медальоны из Филе Горбуши. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|