Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
108.5 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
883 kcal
|
Fat: 28.20g | Prot: 40.26g | Carbs: 117.68g.
Breakfast: Облепиха, Чай с Лимоном, Аннинское Масло Подсолнечное, Алые Паруса Хлеб Ржаной, Жареным Луком, Жареное Яйцо. Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Картошка Вареная, Kuhne Перчики Чили Острые. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана Щербакова's Weight History
|