Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 72.59g | Prot: 76.33g | Carbs: 148.94g.
Breakfast: Nestle Конфеты Брауни, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ратимир Карбонад Особый, Золото Сеймы Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Delicados Тортилья. Lunch: Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds , Пятерочка Банан, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самбери Хлеб Тостовый, Курица с Овощами по-Азиатски. Snacks/Other: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Клюквой , Пастилушка Пастила без Сахара . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|