riprova's Journal, 21 Apr 22

ok allora c'è un peggioramento ma vostro onore, a mia discolpa posso affermare che sono felice! Sto facendo attività (lavorare al campo principalmente) e mangio con un minimo di ritegno. Niente che da solo possa farmi dimagrire ovviamente. E poi questa Pasqua, 6 maledette uova con la scusa dei bimbi per casa ecc. obiettivi? finire il mio "libro" sul controllo della fame.
73.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 13.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Gaining 0.0 kg a Week


Comments 
aggiungo che sto ingrassando una media di 3kg all'anno, vista così in effetti è preoccupante 
21 Apr 22 by member: riprova
ah, ma poi mi chiedo, il me stesso che allo specchio vedeva la pancia nonostante i 56kg, che cavolo stava guardando? ora sono a 73 e la pancia mi sembra uguale (dalle foto invece no, è evidente che sono ingrassato di brutto). cmq vorrei dire: mai usare lo specchio come riferimento per una autovalutazione.  
21 Apr 22 by member: riprova

     
 

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