Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
766 kcal
|
Fat: 33.10g | Prot: 63.70g | Carbs: 52.91g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Dinner: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Кефир 1%. Snacks/Other: Do4a Lab Протеиновый Коктейль . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volyk.lidia's Weight History
|