|
Держу питание уже 10 дней!
Для меня это срок) Горжусь собой и радуюсь!🥹
Честно говоря,даже появилось уважение и желание любить себя💔
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 65.48g | Prot: 76.91g | Carbs: 152.38g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Клубника, Лента Творог 9%. Lunch: Курица с Овощами, Рис Вареный. Dinner: Лента Пирог Зерновой с Грибами и Картофелем, Лента Салат Немецкий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|