Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 25.58g | Prot: 74.24g | Carbs: 177.20g.
Breakfast: Банан, Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Манная Крупа, Наша Корова Творог Обезжиренный, Жареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Шампиньоны Тушеные, Перловка Отварная. Dinner: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kendra53's Weight History
|