Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
105.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 72.29g | Prot: 91.04g | Carbs: 200.57g.
Breakfast: Алтайские Закрома Пряники Топленое Молочко, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Нижняя Тавда Молоко 3,2%, Золотые Луга Творог 5%. Lunch: Суп с Чечевицей и Фрикадельками Ткач, Алтайские Закрома Пряники Топленое Молочко, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Fazer Хлеб Бездрожжевой, ВкусВилл Сыровяленая Колбаса Итальянская, Село Зеленое Молоко 3,2% . Dinner: Село Зеленое Молоко 3,2% , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Крабовые Палочки. more...
|
Losing 8.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария1985…'s Weight History
|