Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1992 kcal
|
Fat: 104.81g | Prot: 47.46g | Carbs: 215.98g.
Breakfast: Ашан Творог 5%, Пятерочка Сахар, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Кофе, Тольяттимолоко Масло Сливочное. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Буше Пирожное Руби, Рафаэлло Конфета, Зеленый Чай. Dinner: Тирамису, Буше Пирожное Шерри, Буше Пирожное Руби, Пятерочка Сахар, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|