Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 7.0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 82.95g | Carbs: 195.58g.
Breakfast: Cofix Гречка Отварная с Маслом и Луком, Банан, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Watt-N Протеин Изолят, Яичница, Хлебпром Хлеб Бородинский. Lunch: Магнит Банан, Перекресток Гречка Отварная с Луком, Ананас, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Куриное Филе на Пару, Хлебпром Хлеб Бородинский. Dinner: Гречка Отварная, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Винегрет, Теремок Морс Клюквенный. Snacks/Other: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evafrips's Weight History
|