Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2234 kcal
|
Fat: 109.74g | Prot: 72.29g | Carbs: 240.60g.
Breakfast: Голубика, Клубника, Арахисовая Паста с Протеином Go On, Trapa Шоколад на Стевии 80%, Мука Левиатан Мука Левиатан, Творог 4,2%, Яичный Желток. Lunch: Кофе, Allnutrition Печенье Шоколад Орехи без Сахара, Литовский на Закваске Хлеб, Салат с Тунцом Мнмн. Dinner: Allegro Шоколад с Орехами, Marletto Мороженое Соленая Карамель. Snacks/Other: Zott Monte, Sante Печенье без Сахара, Nestle Corn Flakes, Виноград, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyonamv's Weight History
|