Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2489 kcal
|
Fat: 105.45g | Prot: 86.19g | Carbs: 297.91g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Le Superbe Сыр Сбринц, Изюм, Слабое Кофе с Сахаром, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Good Food Хлебцы Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Сливочное Масло, Вареники с Творогом. Dinner: Рогачев Сгущенка, Чай с Сахаром, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Добрянка Оладьи на Кефире . Snacks/Other: Голубика, Киви, Balance Палочки Рисовые с Грецким Орехом и Изюмом, Кофе с Сахаром, Тушеные Овощи, SPAR Говядина Ребра. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nmaxim81's Weight History
|