Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
86.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1964 kcal
|
Fat: 94.49g | Prot: 116.70g | Carbs: 160.53g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%, Омлет в Духовке. Lunch: ВкусВилл Зразы Мясные с Луком и Яйцом, Рис Отварной, ВкусВилл Суп Минестроне, Дело Вкуса Винегрет с Фасолью и Квашенной Капустой. Dinner: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Ермолино Сочник. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|