Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
101.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 75.33g | Prot: 74.95g | Carbs: 111.23g.
Breakfast: Globus Зелёный Горошек, Салат Овощной со Сметаной, Кускус (Вареный), Жареное Яйцо. Lunch: Махеев Кетчуп Томатный, Камако Майонез Столичный, Котлеты, Макароны Отварные. Dinner: Сырные Палочки, Куриные Наггетсы. Snacks/Other: Банан, Nesquik Конфета с Молочной Начинкой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|