Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 91.59g | Carbs: 156.65g.
Breakfast: Помидоры, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кудесница Мука Кукурузная, Hochland Сыр Грюнландер, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Яйцо. Lunch: Меренга Зефир Ванильный, Хлебодар Хлеб Суворовский , Морковь, Пшено, Картофель, Лосось. Dinner: Золотые Луга Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Савушкин Хуторок Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Магнит Банан, Перекресток Груша Пакхам. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaprizylya's Weight History
|