Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 82.24g | Prot: 77.50g | Carbs: 66.99g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские . Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Сырники Домашние, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сушка, Урюк Шаурма С Курицей. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|