Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 57.25g | Prot: 64.13g | Carbs: 162.72g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Молоково Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Свекла Вареная, Магнит Зефир, Европа Вафли ПП. Lunch: Европа Вафли ПП, Магнит Зефир, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Летний День Молоко 3,2%, Гречка с Курицей. Dinner: Сметана 20%, Магнит Зефир, Harry's Тост, Летний День Молоко 3,2%, Каша Рисовая на Молоке. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Назгуль!'s Weight History
|