Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 48.98g | Prot: 36.46g | Carbs: 88.15g.
Breakfast: Командор Зефир Глазированный, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Ярхлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Parmalat Молоко 3,5%, Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами. Dinner: Cofix Капучино с Сиропом, Эклер. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|