Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
574 kcal
|
Fat: 16.35g | Prot: 29.75g | Carbs: 161.23g.
Breakfast: Яшкино Вафли Ореховые, Чай с Лимоном. Lunch: Томилинская Форель Слабосоленая, Лента Хлебец , Pretto Сыр Рикотта, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: ВкусВилл Белок Яичный, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Окей Форель Стейк, Белый Город Молоко 2,5%, Дон Густо Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Конфета, Посиделкино Пряники с Вишневой Начинкой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.Izumi's Weight History
|