Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 38.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 74.46g | Prot: 71.44g | Carbs: 161.94g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Салат Крабовый. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье с Фисташкой, СибКолбасы Сосиски Уплетайки из Мяса Индейки , Snaq Fabriq Батончик Глазированный Манго-Маракуйя, Hochland Сыр Плавленный Фетакса, Щебекинская Спагетти Тонкие. Snacks/Other: Roshen Конфеты, Коркунов Коллекция Шоколадных Плиток. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya_div's Weight History
|