Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 42.37g | Prot: 46.06g | Carbs: 134.92g.
Lunch: Flint Сухарики Мясо на Углях, Говядина Отварная, Варенье, Сметана , Творог 5%, Капуста, Махеев Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Гороховый Суп. Dinner: Варенье, Чай с Молоком. Snacks/Other: Рахат Конфеты Лето, Морковь по-Корейски, Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Аксай Нан Сухари, Чай с Молоком, Красные Помидоры, Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marjan.1983's Weight History
|