Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 76.10g | Carbs: 117.65g.
Breakfast: Фуджи Онигири Курица с Грибами, Гематоген, Фермерское Подворье Био Кефир 1% Земляника. Lunch: Бекон (в Любом Виде), Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Maggi Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Голубцы. Snacks/Other: Груша, Фермерское Подворье Био Кефир 1% Земляника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Чушка •'s Weight History
|