Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 69.37g | Prot: 91.16g | Carbs: 126.79g.
Breakfast: Nestle Конфеты Брауни, Невский Кондитер Конфеты 25 Кадр, Золото Сеймы Яйцо, Ратимир Карбонад Особый, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Delicados Тортилья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Голден Яблоко, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самбери Хлеб Тостовый, Курица с Овощами по-Азиатски. Snacks/Other: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Клюквой , King Protein Viking Isolate Protein Coconut. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|