Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 35.80g | Carbs: 163.63g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом. Lunch: ВкусВилл Орешки Столичные с Вареной Сгущенкой, Cofix Ролл с Курицей, Песто и Овощами. Dinner: Полет Лимоньерки с Лимоном, Летний День Молоко 3,2%, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meryk12.11.01's Weight History
|