Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
88.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2059 kcal
|
Fat: 90.14g | Prot: 140.68g | Carbs: 165.53g.
Breakfast: Яшкино Венские Мягкие Вафли с Вишневым Джемом, Danone Творог Мягкий 0%, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Залесский Фермер Топленое Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яшкино Венские Мягкие Вафли с Вишневым Джемом, Залесский Фермер Топленое Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Государь Уха с Горбушей. Dinner: Яичный Желток, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Great Kitchen Сыр Мягкий Камамбер, Пирог с грушей, Салат с черемшой, Митболы из индейки. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g_kattie's Weight History
|