Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2019
|
79.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2019:
|
1142 kcal
|
Fat: 69.48g | Prot: 44.91g | Carbs: 108.41g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Этаж Спагетти с Морепродуктами. Dinner: Цикорий с Молоком, Благода Сырок с Шоколадом и Кокосом. Snacks/Other: Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Красный Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
70olga70's Weight History
|