Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
197 kcal
|
Fat: 8.69g | Prot: 13.64g | Carbs: 59.43g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Сырный Мастер Сыр Российский, Чай, Пятерочка Лимон, Лента Яблоко, Чеснок, Помидоры. Dinner: Чай с Лимоном, Томилинская Форель Слабосоленая, Сырный Мастер Сыр Российский, Лента Хлебец , Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, СП Мирный Уксус Бальзамический. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.Izumi's Weight History
|