Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 32.40g | Carbs: 180.52g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара, Ярхлеб Хлеб Тостовый, СПК Колбаса Особая , Пятерочка Лук Репчатый, Золотая семечка Масло Подсолнечное. Lunch: Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Олимп Вареники с Картофелем и Грибами. Dinner: Чудо Сырок Глазированный Кокосовый. Snacks/Other: 48 Копеек Пломбир с Натуральной Малиной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|