Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 44.81g | Prot: 46.69g | Carbs: 124.37g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 25%, The Muesli Мюсли Запечённые с Яблоком, Хайнц Брусничный Соус, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 5%. Lunch: Пятерочка Банан, Плов, Магнит Апельсин. Snacks/Other: Невский Кондитер Волшебная Лампа. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|