Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
103.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1985 kcal
|
Fat: 75.35g | Prot: 101.61g | Carbs: 231.40g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Моцарелла, Белый Город Молоко 2,5%, Зефир, Яйцо. Lunch: Суп макаронный, Белый Город Молоко 2,5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Danone Продукт Творожный с Вишней и Черешней. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Ежики. Snacks/Other: Ананас, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Викуська*'s Weight History
|