Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 42.12g | Prot: 53.41g | Carbs: 130.18g.
Breakfast: King Манго Сушёное без Сахара, Просто Мёд , Домик в деревне Творог 9%. Dinner: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Гречка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Невская Сушка Мини Сушки с Маком, Домик в деревне Творог 9%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макароны Отварные, Финик, Рот Фронт Батончики, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
счастливый ежик's Weight History
|