Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
52 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 106.73g | Prot: 80.39g | Carbs: 173.18g.
Breakfast: Balocco Colomba Maxiciok, Barilla Pan di Stelle, Scotti Gallette di Riso, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Land Ricotta Fresca. Lunch: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Parmigiano (Grattugiato), Melanzane Fritte, Lidl Proteinella, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Dinner: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Cotte. Snacks/Other: Balocco Colomba Maxiciok, Daily Life Uovo di Cioccolato Fondente Go Nuts . more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariapiaa's Weight History
|