Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
63 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 47.02g | Carbs: 68.20g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Котлеты из Индейки, Молочная Река Молоко 2.5%, Пучок-Свіжачок Салат, Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), Чумак Соус Карпатский с Грибами, Поджаренный Белый Хлеб. Snacks/Other: Яблоко Голден, Зайка Семечки, Лаваш, Комо Сыр Сметанковый. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_011's Weight History
|