Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 61.40g | Prot: 93.87g | Carbs: 123.82g.
Breakfast: Сахар, Светаево Творог Обезжиренный, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос . Lunch: Куриные Наггетсы, Чай, Шарлотка, Индейка Отварная, Нут (Вареный). Dinner: Orion Чокопай, Чай, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Светаево Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом, Гранд Меню Филе Минтая в Панировке, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей. Snacks/Other: Жареное Яйцо, Вода, Светаево Сыр Голландский, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@dnevskaya's Weight History
|