Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
94.9 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 54.88g | Prot: 59.42g | Carbs: 175.75g.
Breakfast: Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Кофе. Lunch: Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Водка, Компот без Сахара, Волков Тыква Гриль, Мираторг Котлета из Индейки. Dinner: Салат Щетка. Snacks/Other: Безе, Зеленый Чай, Замороженная Вишня, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Дикси Сыр Гауда, Светофор Пастила Фруктовая Натуральная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|