Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
92.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2032 kcal
|
Fat: 78.08g | Prot: 33.96g | Carbs: 299.32g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Пятерочка Сахар, Макароны. Lunch: Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной. Dinner: Сады Придонья Сок Яблочный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Самарский Бкк Батон Горчичный, Меленъ Лечо по Домашнему, Картофель Отварной. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksey0882's Weight History
|