Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 35.92g | Prot: 88.88g | Carbs: 185.53g.
Breakfast: Метелёв Джем Клубничный на Виноградном Соке, Семья Запеканка Творожная с Морковью. Lunch: Сметана 15%, Редис, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Редис, Мистраль Булгур Приготовленный , Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Реми Мандарин, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Приготовленная Спаржа (Свежая), Планета Витаминов Ананас Кусочками, Планета Витаминов Манго Кубиками. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
tehas827's Weight History
|