Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
95.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 82.90g | Prot: 55.68g | Carbs: 182.13g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, 365 Дней Пастила с Кусочками Мармелада, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Сыр Голландский, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Storck Toffifee. Dinner: ЕЖК Майонез Провансаль, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Данон Продукт Творожный с Киви и Виноградом. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сашуль_мамуль's Weight History
|