Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
89.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 34.90g | Prot: 45.14g | Carbs: 178.42g.
Breakfast: Компот, Каша Рисовая на Молоке, Яйцо Всмятку. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Щавель, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Nestle Злаковый Батончик Шоколад Банан . more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vika.kosova's Weight History
|