Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
88.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 70.86g | Prot: 101.11g | Carbs: 190.16g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Good Food Семечки Подсолнечника. Lunch: METRO Котлета Свиная Натуральная, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. Dinner: Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Real Сырники Классические, Веселый Молочник Сметана 15%, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Пампусёныш's Weight History
|