Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 70.19g | Prot: 53.35g | Carbs: 67.69g.
Breakfast: Брест-Литовск Творог 3%, Замороженная Клубника, Савушкин Молоко 1,5%, Wellness Коктейль Клубника, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Красные Помидоры, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка, Морковные Котлеты, Макароны Отварные. Dinner: Сало, Морская Капуста, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesja132's Weight History
|